Vanuit mijn achtergrond als fysiotherapeute heb ik jarenlang gezien dat werken op alleen de fysieke en mentale laag niet voldoende is om tot de kern te komen van klachten.

Mijn werk is geworteld in de heldere visie dat alles met elkaar verbonden is. Fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel vormen geen losse lagen, maar één geheel. En dat maakt weer een geheel met het grotere geheel. Wat je denkt, beïnvloedt wat je voelt. Wat je voelt, leeft in je lichaam. En wat je lichaam vasthoudt, vertelt een verhaal.

Ik geloof dat werkelijke verandering niet ontstaat door harder je best te doen of alles te begrijpen met je hoofd, maar door te vertragen. Door uit de 'aan'-stand te stappen en weer te zakken in je lichaam.

"The body knows.
All you have to do, is be present with it & feel it."

In je lichaam ligt jouw eigen wijsheid opgeslagen. Daar vind je wat gehoord wil worden, wat gevoeld wil worden en wat eindelijk gezien mag worden. Maar om daar te komen, is veiligheid nodig. Co-regulatie. Iemand die bij je blijft wanneer het spannend wordt. Iets wat je als kind misschien niet altijd ervaren hebt.

Wat tijdens een sessie wordt aangeraakt, gevoeld of in beweging wordt gebracht, wil ook meegenomen worden in je dagelijks leven. Daarom is integratie een essentieel onderdeel van mijn begeleiding. Na de sessie krijg je passende oefeningen en handvatten mee om het nieuwe te oefenen en je bewust te worden van de momenten waarop je terugvalt in je oude patroon.

Want de sessie kan iets in beweging brengen, maar het is juist in je dagelijkse leven dat je leert om anders te kiezen, anders te voelen en anders te bewegen. Zo wordt wat je tijdens de sessie hebt ervaren steeds meer onderdeel van hoe je leeft. 

Je lichaam draagt jouw geschiedenis. Maar ook jouw wijsheid. Wanneer je durft te zakken van je hoofd naar je lichaam, ontdek je dat alles wat je zoekt, al in jou aanwezig is.

En ik loop graag een stukje met je mee, zodat je het niet alleen hoeft te doen.